![Ilustrasi resolusi tahun baru. [Foto: Shutterstock]](https://palembangbaru.com/file/2022/12/4.jpeg)
JAKARTA, PB – Tahun Baru akan segera tiba. Jika hidup anda masih sangat monoton di tahun ini, cobalah rubah resolusi anda ditahun ini untuk masa depan.
Resolusi tahun baru biasanya merupakan janji yang dibuat seseorang untuk tahun baru mendatang. Terlepas dari resolusi apa yang dijanjikan, membuat resolusi tahun baru bertujuan untuk meningkatkan kualitas kehidupan di tahun mendatang.
Apa saja ide resolusi yang dapat anda lakukan di tahun baru, agar mendapatkan kehidupan baru? Berikut rangkuman resolusi untuk tahun 2023, diantaranya.
1. Fokus pada Passion
Kalau selama ini anda selalu fokus pada pendapat orang, cobalah untuk mengubah fokus ke diri sendiri. Terlalu memperhatikan apa kata orang akan membuat anda kehilangan passion atau apa yang diinginkan untuk pengembangan diri anda.
2. Berikan Satu Pujian Setiap Hari
Anda tidak pernah tahu apa yang sedang dialami seseorang. Dengan memberikan pujian, bisa jadi membuat orang tersebut lebih bersemangat dalam menjalani hari-harinya.
3. Kurangi Durasi Bersosial Media
Apakah anda pernah melewati hari tanpa membuka akun sosial media? Cobalah untuk menjalin komunikasi secara langsung bukan daring.
Karena anda akan lebih menikmati kualitas hubungan yang real ketimbang hubungan online. Jadi coba ide resolusi ini ditahun baru besok.
4. Berbuat Baik
Bahkan, anda juga tidak pernah tahu jika sedikit bantuan yang dilakukan dapat meringankan beban orang lain. Misalnya membantu membukakan pintu, mengambil barang yang jatuh, atau memesankan makanan lewat aplikasi online.
5. Menyelesaikan Satu Buku setiap Bulan
Membaca baik untuk otak, dapat mengurangi stres, serta dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Cobalah untuk menjadwalkan satu buku untuk diselesaikan setiap bulannya.
Tidak hanya baik untuk kognitif, membaca juga dapat membuka wawasan dan membuat anda lebih cerdas. Daripada anda tidak jelas memikirkan hal yang sehatusnya tidak dipikirkan, lebih baik anda membaca.
6. Pergi ke Tempat yang Belum Pernah Dikunjungi
Keluarlah dari zona nyaman dan lakukan sesuatu yang berani. Memaksakan diri untuk mempelajari hal-hal baru baik untuk jiwa anda.
7. Tuliskan Satu hal yang anda Syukuri Setiap Malam
Menutup malam dengan rasa syukur akan membuat anda merasa lebih baik. Cobalah untuk membuat jurnal ucapan syukur dan di akhir bulan, anda akan menemukan banyak kebaikan yang patut disyukuri dalam hidupmu.
8. Minum Lebih Banyak Air
Cobalah untuk beranjak hidup sehat dengan minum lebih banyak air setiap harinya. Anda akan merasakan hidup lebih sehat dan berenergi.
9. Memulai Investasi
Ambil sebagian dari gaji dan masukkan ke dalam tabungan atau investasi. Mulailah untuk merencanakan masa depan dengan melakukan investasi.
10. Kurangi Multitasking
Multitasking dapat menyebabkan masalah memori, mengurangi materi abu-abu otak, merusak produktivitas dan efisiensi. Serta dapat meningkatkan stres, kecemasan, dan depresi, jadi coba mulai sekarang okus pada satu hal pada satu waktu.
11. Jangan Membeli Barang yang tidak Dibutuhkan
Kamu senang menggunakan uang untuk alasan yang tidak tepat? Sebaiknya mulai dari sekarang hentikan kebiasaan tersebut. Jika memang tidak membutuhkannya, jangan dibeli, simpan uang anda untuk sesuatu yang memang diperlukan.
